白露将至,如何预防呼吸道疾病?专家:10月份前接种流感疫苗效果更好
“露沾蔬草白,何预好天气转青高”,防呼9月7日,吸道秋天的疾病第三个节气——白露将至,此时湿气当收,专家种流秋燥渐甚,月份天气转凉。前接在昼夜温差逐渐增大的感疫果更白露节气,公众该如何预防呼吸道疾病?9月6日,苗效国家卫生健康委召开新闻发布会,白露将至介绍时令节气与健康有关情况。何预好
北京医院主任医师李燕明提到,防呼进入白露节气以后,吸道如果不注意衣物的疾病调整,居民容易受凉,增加呼吸道感染的风险。因此第一是建议大家在早晚期间要注意保暖,“春捂秋冻”是一个特别好的说法,但是它不适用于所有人,特别是一些比较脆弱的老年人、有基础疾病的人群。
第二是一定要保持好的卫生习惯,呼吸道感染性疾病入侵的途径其实是类似的,其中一个途径就是飞沫传播,因此我们要注意社交距离、咳嗽礼仪,另外特别要注意开窗通风,如果去一个密闭环境,必要时要佩戴口罩;另一个传播途径是接触传播,因此要管理好手卫生,勤洗手。
第三个是建议大家要养成健康的生活方式、规律的作息、合理的饮食,不要熬夜。如果遇到呼吸道感染的情况要及时治疗。如果是普通的感冒,不建议盲目使用抗菌药物,可以给予一些对症处理,或者一些中成药。
“另外,如果罹患呼吸道感染后,还要加强休息,不建议带病上课、上班,一个是给身体休息恢复的时机,另外也防止把疾病传播给他人。”李燕明说,还有一些高危人群,比如有基础疾病的老年人,要观察自己症状的变化,如果出现了一些发热不退,或者是呼吸困难、胸痛、精神状态的改变,要及时就医。
中国疾病预防控制中心免疫规划首席专家王华庆也提到,接种疫苗是预防呼吸道传染病便利而且有效的一个措施。对于流感疫苗接种,王华庆建议居民要在流感流行季节之前接种,疫苗预防效果更好,一般在10月底之前完成接种。
“因为疫苗要产生效果大概需要2-4周的时间,如果在10月份前没有来得及接种,后续也要尽早完成接种,让疫苗的效果得到更好地发挥。”王华庆说。
相关文章
“广东通信杯”广东省信息通信行业第四届网络安全技能大赛圆满落幕
8月4日,“广东通信杯”广东省信息通信行业第四届网络安全技能大赛暨第八届全国职工职业技能大赛广东省信息通信行业选拔赛在深圳前海圆满落幕。大赛由广东省通信管理局、广东省人力资源和社会保障厅、广东省总工会2024-10-01记录时代,见证辉煌!“好赞广东·点赞中国”2024年网络征集活动正式上线
今年是中华人民共和国成立75周年。75年风雨兼程,75年砥砺奋进,这是一部日新月异的壮丽史诗,这是一段激情澎湃的共同记忆。为展示好中国式现代化的广东实践、高质量建设粤港澳大湾区的丰硕成果以及美丽中国的2024-10-01文化佛山行|看醒狮、访“十里官窑”、睇佛山“西甲”!2024年“全国融媒体主编佛山行”持续走读南海、三水
文/羊城晚报全媒体记者 黄松炜 张闻 实习生 邓懿睿图/羊城晚报8月2日,2024年“全国融媒体主编佛山行”开启第三天行程,先后到访南海、三水两区。醒狮昂首、长龙抬头,无论是首次还是第二次来到佛山访问2024-10-01- 文/羊城晚报全媒体记者 梁怿韬 通讯员 杨国杰 屈凤今年第11号台风“摩羯”登陆在即。广东省气象部门预计,“摩羯”将在6日下午到上半夜登陆,成为秋季登陆我国的最强台风,直逼2014年超强台风“威马逊”2024-10-01
- 31日,在巴黎赛场之外的中国湛江,全红婵家乡的父老乡亲早早摆好小板凳全程观看比赛。众人在麻章区文化中心一边看直播,一边为全红婵和中国队加油助威。另一边,在全红婵的母校,湛江市体育运动学校的阶梯教室,也2024-10-01
最新评论