- 文、白露将至图/羊城晚报全媒体记者 刘克洪
“露沾蔬草白,何预好天气转青高”,防呼9月7日,吸道秋天的疾病第三个节气——白露将至,此时湿气当收,专家种流秋燥渐甚,月份天气转凉。前接在昼夜温差逐渐增大的感疫果更白露节气,公众该如何预防呼吸道疾病?9月6日,苗效国家卫生健康委召开新闻发布会,白露将至介绍时令节气与健康有关情况。何预好
北京医院主任医师李燕明提到,防呼进入白露节气以后,吸道如果不注意衣物的疾病调整,居民容易受凉,增加呼吸道感染的风险。因此第一是建议大家在早晚期间要注意保暖,“春捂秋冻”是一个特别好的说法,但是它不适用于所有人,特别是一些比较脆弱的老年人、有基础疾病的人群。
第二是一定要保持好的卫生习惯,呼吸道感染性疾病入侵的途径其实是类似的,其中一个途径就是飞沫传播,因此我们要注意社交距离、咳嗽礼仪,另外特别要注意开窗通风,如果去一个密闭环境,必要时要佩戴口罩;另一个传播途径是接触传播,因此要管理好手卫生,勤洗手。
第三个是建议大家要养成健康的生活方式、规律的作息、合理的饮食,不要熬夜。如果遇到呼吸道感染的情况要及时治疗。如果是普通的感冒,不建议盲目使用抗菌药物,可以给予一些对症处理,或者一些中成药。
“另外,如果罹患呼吸道感染后,还要加强休息,不建议带病上课、上班,一个是给身体休息恢复的时机,另外也防止把疾病传播给他人。”李燕明说,还有一些高危人群,比如有基础疾病的老年人,要观察自己症状的变化,如果出现了一些发热不退,或者是呼吸困难、胸痛、精神状态的改变,要及时就医。
中国疾病预防控制中心免疫规划首席专家王华庆也提到,接种疫苗是预防呼吸道传染病便利而且有效的一个措施。对于流感疫苗接种,王华庆建议居民要在流感流行季节之前接种,疫苗预防效果更好,一般在10月底之前完成接种。
“因为疫苗要产生效果大概需要2-4周的时间,如果在10月份前没有来得及接种,后续也要尽早完成接种,让疫苗的效果得到更好地发挥。”王华庆说。
顶: 75踩: 537
白露将至,如何预防呼吸道疾病?专家:10月份前接种流感疫苗效果更好
人参与 | 时间:2024-09-30 03:04:52
相关文章
- 打通“氢走廊”构建生态圈 广东国企“氢”装上阵为哪般
- 耐克正品nike运动双肩背包学生轻便书包男女款户外旅行包BA5217
- 汽车音响改装车载4声道四路大功率发烧车门喇叭低音炮功放板无损
- 护士裤夏季薄白色弹力裤子松紧西裤腰医生工作裤孕妇裤加厚棉大码
- “摩羯”来袭!这份超真实感避险手册请收好
- 潮牌秋冬袜子yeezy高帮椰子运动白色袜子男ins潮男女橙色荧光绿袜
- 适用本田英仕派汽车后备箱改装专用隔板装饰隔物板收纳配件储物箱
- 隅田川浓缩咖啡液胶囊粒肖战同款官方授权店速溶冷萃黑咖啡无蔗糖
- 资源税法实施四周年: 绿色税制为肇庆高质量发展绘就新画卷
- 行李包可套拉杆箱旅行袋女大容量便捷旅行包手提衣物短途旅行收纳
评论专区